Yogablöcke

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Yogablock Brigha InnovaGoods Sport Fitness 103027

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Oliver Yogablock, rot - rot AR21267

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Fitpaddy Yogablock Rosa 2Stk 330027

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JTI GmbH Yogablock - blau JTI-92450375

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Bahadra Yogablock Kork -- 23x12x7.5 cm

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Bahadra Yogablock Egg Kork -- 30.5x12x7.5 cm

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Bahadra Yogablock Keil Kork -- 60x9x3 cm

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Trendy Yogablock (7,5 cm,Schwarz) 9011A

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SBJ-Sportland Yogablock aus Kork 23x12x7,5 cm

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Bahadra Yogablock Kork rechteckig -- 22.7x15x10 cm

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Avento Yogablock Kork 41WP-KUR-Uni 423069

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Berk Esoterik Yogablock aus Kork, groß YO-61

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Yogablock - Schwarz schwarz No Size

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Yogablock - Grau grau No Size

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Yogablock aus Schaumstoff – grau grau No Size

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Yogablock - Kork braun No Size

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Yogablock Kork braun No Size

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Yogablock Kork – Mandalaprint Einheitsfarbe No Size

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Yogablock aus Schaumstoff XL - blau beige|blau No Size

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Yogablock Big Yoga Weiß Stabil YOGISTAR weiß No Size

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Yogablock Schulterstand Yoga Blau Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Schulterstand Yoga Bordeaux Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Bamboo Yoga Holz Stabil YOGISTAR orange No Size

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Yogablock Wedge Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Yoga Bordeaux Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock 15x15 cm - Yoga Klotz - Rutschfest - Schwarz schwarz No Size

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Yogablock Super Size Yoga Terracotta Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Yoga Petrol Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Super Size Yoga Kiwi Grün Stabil YOGISTAR grün No Size

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Yogablock Wedge Cork Fitness Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock aus Holz Erle Yoga Hergestellt in Freiburg - ROLLHOLZ braun No Size

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Yogablock Basic Art Lotus Mandala Yoga Graphit Stabil YOGISTAR grau No Size

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Yogablock Basic Art Ajna Chakra Yoga Aubergine Stabil YOGISTAR violett No Size

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Yogablock Basic Art Spiral Mandala Yoga Petrol Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock - Rosa rosa No Size

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Yogablock aus Schaumstoff – blau farblos|blau No Size

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Yogablock aus Schaumstoff - mahagoni braun No Size

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Yogablock aus Schaumstoff - dunkelgrün grün No Size

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Yogablock Größe XL Kork Einheitsfarbe No Size

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Yogablock Big Yoga Blau Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Kork Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Yoga Schwarz Stabil YOGISTAR schwarz No Size

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Yogablock Super Size Yoga Violett Stabil YOGISTAR violett No Size

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Yogablock Basic Yoga Rot Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Basic Yoga Kiwi Grün Stabil YOGISTAR grün No Size

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Yogablock Basic Yoga Terracotta Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Yoga Aubergine Stabil YOGISTAR violett No Size

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Yogablock Big Yoga Bordeaux Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Cork Pro Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Egg Cork Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Yogiblock® Halbrund - Cork Holz YOGISTAR orange No Size

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Yogablock Basic Art Sparkling Sunray Yoga Kiwi Grün Stabil YOGISTAR grün No Size

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Yogablock Basic Art Hand Of Fatima Zen Yoga Schwarz Stabil YOGISTAR schwarz No Size

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Yogablock Basic Yoga Blau Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Kork Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Yoga Blau Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Kork Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock in Anthrazit - Fitnessblock für Yoga - Pilates und Training grau No Size

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Yogablock in Türkis - Fitnessblock für Yoga - Pilates und Training blau No Size

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Yogablock Set aus Holz Erle Yoga Hergestellt in Freiburg - ROLLHOLZ braun No Size

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Yogablock aus Kork - Nachhaltiger Fitnessblock - Naturkork für Yoga - Pilates braun No Size

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Yogablock Yogiblock® Halbrund - Cork - 2Er-Set Holz YOGISTAR orange No Size

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Yogablock Basic Art Set Basic (2 Stück) Yoga Rot Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Basic Art Set Basic (2 Stück) Yoga Blau Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Basic Art Set Big (2 Stück) Yoga Weiß Stabil YOGISTAR weiß No Size

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Yogablock Basic Art Set Basic (2 Stück) Yoga Bordeaux Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Basic Art Set Lotus Mandala (2 Stück) Yoga Grau Stabil YOGISTAR grau No Size

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Yogablock Basic Art Set Big (2 Stück) Yoga Bordeaux Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Basic Art Set Hand Of Fatima (2 Stück) Yoga Schwarz Stabil YOGISTAR schwarz No Size

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Yogablock Schulterstand Yoga Blau (2Er Set) Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Schulterstand Yoga Bordeaux (2Er Set) Stabil YOGISTAR rot No Size

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Yogablock Set Wedge (2 Stück) Yoga Kork Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Art Set Big (2 Stück) Yoga Blau Stabil YOGISTAR blau No Size

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Yogablock Basic Art Set Basic (2 Stück) Yoga Terracotta Stabil YOGISTAR beige No Size

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Yogablock Basic Art Set Basic (2 Stück) Yoga Kiwi Grün Stabil YOGISTAR grün No Size

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Yogablock Basic Art Set Sparkling Sunray (2 Stück) Yoga Kiwi Grün Stabil grün No Size

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Yogablock Basic Art Set Spiral Mandala (2 Stück) Yoga Petrol Stabil YOGISTAR blau No Size

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TRENDY SPORT Cork Yogablock cork TRE-9011KO

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Yogablock Bamboo Yoga Holz Stabil YOGISTAR orange No Size

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MYGA Yogablock - Rosa rosa No Size

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Myga Yogablock - Grau grau No Size

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Yogablock im 2er Set, Yoga-Klötze für Yoga-Übungen, Hartschaum, rutschfest, Yoga-Würfel hbt 8x23x15cm, schwarz - Relaxdays

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Yogablock im 2er Set, Yoga-Klötze für Yoga-Übungen, Hartschaum, rutschfest, Yoga-Würfel hbt 8x23x15 cm, grün - Relaxdays

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Yogablock im 2er Set, Yoga-Klötze für Yoga-Übungen, Hartschaum, rutschfest, Yoga-Würfel hbt 8x23x15 cm, pink - Relaxdays

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Yogablock im 2er Set, Yoga-Klötze für Yoga-Übungen, Hartschaum, rutschfest, Yoga-Würfel hbt 8x23x15 cm, blau - Relaxdays

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12.99 €

Yogablock im 2er Set, Yoga-Klötze für Yoga-Übungen, Hartschaum, rutschfest, Yoga-Würfel hbt: 8x23x15 cm, grau - Relaxdays

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12.99 €

Yogablock, 2er Set, Yogaklötze aus Kork, für Yogaübungen, hbt: 12 x 22,5 x 7 cm, rutschfeste Yogawürfel, natur - Relaxdays

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19.99 €

Yoga ist eine Praxis, die Körper, Geist und Seele miteinander vereint und Menschen dabei hilft, ein Gefühl von innerem Frieden und Gleichgewicht zu finden. Es gibt viele Hilfsmittel, die während der Yogapraxis eingesetzt werden können, um die Erfahrung zu vertiefen und zu unterstützen. Eines der wichtigsten und vielseitigsten Hilfsmittel ist der Yogablock. Dieser kleine, aber mächtige Gegenstand kann eine wesentliche Bereicherung für jede Yogaroutine sein, unabhängig vom Erfahrungsstand des Praktizierenden.

Warum Yogablöcke unverzichtbar sind

Yogablöcke sind für Anfänger wie auch für erfahrene Yogis gleichermaßen nützlich. Sie bieten nicht nur Unterstützung und Stabilität, sondern ermöglichen es auch, die Intensität bestimmter Positionen zu erhöhen oder abzuschwächen, je nach Bedarf. Darüber hinaus ermöglichen sie eine tiefere Dehnung und verbessern die Ausrichtung, was zu einer effektiveren Yogapraxis führt.

Unterstützung und Stabilität

Ein Yogablock kann als Verlängerung der Arme dienen und unterstützt die Aufrechterhaltung der richtigen Haltung in verschiedenen Asanas (Yogahaltungen). Dies ist besonders hilfreich für Anfänger, die noch nicht die Flexibilität oder Kraft haben, bestimmte Positionen vollständig einzunehmen. Indem sie auf Blöcke zurückgreifen, können sie die Haltung mit geringerem Risiko für Verletzungen oder Überdehnungen praktizieren.

Flexibilität und Tiefe

Mit Hilfe von Yogablöcken können Praktizierende Asanas tiefer und intensiver erleben. Aufgrund der zusätzlichen Höhe, die ein Block bietet, können sie weiter in eine Dehnung gehen, ohne dabei die Kontrolle zu verlieren. Dies fördert nicht nur eine bessere Flexibilität, sondern ermöglicht es dem Körper auch, sich langsam und sicher an schwierigere Haltungen zu gewöhnen.

Verschiedene Materialien und Formen

Yogablöcke gibt es in verschiedenen Materialien, darunter Kork, Schaumstoff und Holz. Jedes Material hat seine eigenen Vor- und Nachteile. Korkblöcke sind zum Beispiel umweltfreundlich und haben eine natürliche Textur, die extra Halt bietet, während Schaumstoffblöcke leichter und weicher sind, was sie ideal für Yin-Yoga oder Restorative Yoga macht. Holzblöcke wiederum sind äußerst stabil und langlebig, können jedoch für manche Übungen als zu hart empfunden werden.

Die Verwendung von Yogablöcken in der Praxis

Die Anwendungsbereiche von Yogablöcken sind praktisch unbegrenzt. Sie reichen von der Unterstützung der Hände in stehenden Positionen über die Erhöhung der Sitzhöhe in sitzenden Haltungen bis hin zum Einsatz als Stütze unter dem Rücken, den Beinen oder den Armen in verschiedenen Asanas. Indem man lernt, wie man die Blöcke effektiv einsetzt, kann die Yogapraxis um viele Nuancen bereichert werden, was zu einer vertieften Erfahrung führt.

Für Anfänger und Erfahrene

Anfänger können von der Verwendung von Yogablöcken besonders profitieren, da sie die nötige Unterstützung bieten, um in die Praxis hineinzuwachsen. Erfahrene Yogis hingegen können mit ihrer Hilfe an ihrer Form feilen und ihre Praxis weiter herausfordern. Unabhängig vom Erfahrungsstand kann die Integration von Blöcken in die Routine dabei helfen, neue Perspektiven und Tiefe in die eigene Praxis zu bringen.

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