Stepper

Es wurden keine Produkte gefunden, die deiner Auswahl entsprechen.

Anzeigen*

Stepper Straßensportgeräte Permanentmagnet Kraftgeräte Straßenfitnessstationen

Stepper Straßensportgeräte Permanentmagnet Kraftgeräte Straßenfitnessstationen

4469.00 €

Straßensportgeräte Beinstreckgerät Adduktorenmaschine OutdoorBeinpresse Stepper

Straßensportgeräte Beinstreckgerät Adduktorenmaschine OutdoorBeinpresse Stepper

6719.00 €

Straßensportgeräte Stepper Klimmzugstangen DipsStangen Kraftstationen Beinpress

Straßensportgeräte Stepper Klimmzugstangen DipsStangen Kraftstationen Beinpress

7739.00 €

BETTSO Hellgraues Stepp-Ecksofa MASINA mit Schlaffunktion und Bettzeugcontainer

BETTSO Hellgraues Stepp-Ecksofa MASINA mit Schlaffunktion und Bettzeugcontainer

824.64 €

Pikeur Hybrid - Stepp - Jacke

Pikeur Hybrid - Stepp - Jacke " PK_LEYLA ", Damenjacke, Steppjacke Größe - 42 Farbe - taupe

169.95 €

MAUL Saas-Fee REC - Stepp Thermojac CORAL CORAL 42

MAUL Saas-Fee REC - Stepp Thermojac CORAL CORAL 42

182.66 €

MAUL Saas-Fee REC - Stepp Thermojac CORAL CORAL 38

MAUL Saas-Fee REC - Stepp Thermojac CORAL CORAL 38

182.66 €

BETTSO Stepp-Ecksofa TARANTO grau-blau mit Bettzeugablage und Rechtsfunktion

BETTSO Stepp-Ecksofa TARANTO grau-blau mit Bettzeugablage und Rechtsfunktion

1103.04 €

BETTSO Exklusives Stepp-Ecksofa MASINA hellgrün mit Bettzeugablage und Schlaffunktion

BETTSO Exklusives Stepp-Ecksofa MASINA hellgrün mit Bettzeugablage und Schlaffunktion

824.64 €

BETTSO Exklusives Stepp-Ecksofa MASINA dunkelgrün mit Bettzeugablage und Schlaffunktion

BETTSO Exklusives Stepp-Ecksofa MASINA dunkelgrün mit Bettzeugablage und Schlaffunktion

824.64 €

BETTSO Stepp-Ecksofa TARANTO grau-blau mit Bettzeugablage und Schlaffunktion links

BETTSO Stepp-Ecksofa TARANTO grau-blau mit Bettzeugablage und Schlaffunktion links

1103.04 €

Jacke Strickfleece-Stepp-Mix

Jacke Strickfleece-Stepp-Mix

89.99 €

Jacke Strickfleece-Stepp-Mix

Jacke Strickfleece-Stepp-Mix

89.99 €

Jacke Strickfleece-Stepp-Mix

Jacke Strickfleece-Stepp-Mix

89.99 €

ASG Aerobic Stepper

ASG Aerobic Stepper

23.84 €

TITAN LIFE LIFE Mini Stepper

TITAN LIFE LIFE Mini Stepper

103.96 €

Army Painter ARM04115 - Battlefield Steppe Grass/Steppengras (ARM04115)

Army Painter ARM04115 - Battlefield Steppe Grass/Steppengras (ARM04115)

12.90 €

Toorx Stepper Force (STEPPER FORCE)

Toorx Stepper Force (STEPPER FORCE)

248.26 €

Collecta Saiga-Steppe (40178281)

Collecta Saiga-Steppe (40178281)

11.69 €

STEPPER MOTOR 2.5 A STEP 1.8 (MOTS5)

STEPPER MOTOR 2.5 A STEP 1.8 (MOTS5)

25.46 €

Bondtech Nema17 Geared Stepper (13001A)

Bondtech Nema17 Geared Stepper (13001A)

48.90 €

Makeblock Motortreiber Me Stepper (130600)

Makeblock Motortreiber Me Stepper (130600)

22.90 €

Bondtech Nema17 Pancake Stepper 22 mm (13002A)

Bondtech Nema17 Pancake Stepper 22 mm (13002A)

15.89 €

Sko Mini stepper EVERFIT STEP UP (STEP-UP)

Sko Mini stepper EVERFIT STEP UP (STEP-UP)

77.71 €

Livingsport LIFE Mini Stepper (400-800125)

Livingsport LIFE Mini Stepper (400-800125)

149.00 €

FlashForge Ad5x Stepper For Feeding Filament (20004658001)

FlashForge Ad5x Stepper For Feeding Filament (20004658001)

15.90 €

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (38) (61148211)

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (38) (61148211)

217.30 €

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (44) (61148111)

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (44) (61148111)

233.99 €

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (42) (61148212)

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (42) (61148212)

217.30 €

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (46) (61148243)

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (46) (61148243)

233.99 €

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (40) (61148290)

Killtec Damen Stepp-Skijacke, schwarz (40) (61148290)

217.30 €

FlashForge Ad5x Stepper With Feeding Gear (20004624001)

FlashForge Ad5x Stepper With Feeding Gear (20004624001)

30.90 €

FlashForge Ad5x The Stepper For Change Channel (20004659001)

FlashForge Ad5x The Stepper For Change Channel (20004659001)

15.90 €

Klauke KLA 50069861 Stufenbohrer Kwik-Stepper 6-30mm (30 mm) (50069861)

Klauke KLA 50069861 Stufenbohrer Kwik-Stepper 6-30mm (30 mm) (50069861)

107.85 €

HMS S3033 TWIST STEPPER (Gelb) (17-22-105)

HMS S3033 TWIST STEPPER (Gelb) (17-22-105)

75.49 €

Klauke KLA 50069845 Stufenbohrer mit Rotastop 4-12mm Kwik Stepper (4-12mm) (50069845)

Klauke KLA 50069845 Stufenbohrer mit Rotastop 4-12mm Kwik Stepper (4-12mm) (50069845)

63.90 €

CoverYourDesk Schreibtischunterlage Nashorn in der Steppe (60 x 40 cm) (21557472)

CoverYourDesk Schreibtischunterlage Nashorn in der Steppe (60 x 40 cm) (21557472)

22.90 €

FlashForge Ad5x Stepper For Moving X/Y Axis (20004790001)

FlashForge Ad5x Stepper For Moving X/Y Axis (20004790001)

19.90 €

Gamers Grass Arid Steppe Bases - Round 100mm (x1) (37446875)

Gamers Grass Arid Steppe Bases - Round 100mm (x1) (37446875)

25.74 €

HMS S3085 TWIST STEPPER MIT STÖCKEN (alias) (17-22-107)

HMS S3085 TWIST STEPPER MIT STÖCKEN (alias) (17-22-107)

79.30 €

Brunner Stepper Move rutschfester Trittstufenteppich

Brunner Stepper Move rutschfester Trittstufenteppich

21.95 €

Brunner Stepper Move Trittstufenteppich, 40cm, schwarz

Brunner Stepper Move Trittstufenteppich, 40cm, schwarz

18.45 €

Hammer Cross Stepper Crosstrainer-Stepper

Hammer Cross Stepper Crosstrainer-Stepper

399.00 €

Weplay Motorikschleife Walker, Pedalroller Stepper, grün

Weplay Motorikschleife Walker, Pedalroller Stepper, grün

211.99 €

Stepper für Zuhause - Klappbarer vertikaler Stair Climber/Stepper - Tragkraft 120 kg - Höhenverstellbar 114–125 cm - Rostbeständig - Pedalfläche 19 cm - Weiß

Stepper für Zuhause - Klappbarer vertikaler Stair Climber/Stepper - Tragkraft 120 kg - Höhenverstellbar 114–125 cm - Rostbeständig - Pedalfläche 19 cm - Weiß

163.99 €

Karolinger Verlag Die Axt aus der Steppe

Karolinger Verlag Die Axt aus der Steppe

24.00 €

Stepper 2 in 1 Step Plus Mini-Stepper Mobiclinic Widerstandsseile Multifunktion Arme und Beine LCD Display Widerstand und Höhe einstellbar

Stepper 2 in 1 Step Plus Mini-Stepper Mobiclinic Widerstandsseile Multifunktion Arme und Beine LCD Display Widerstand und Höhe einstellbar

59.95 €

GymBeam Accessories GymBeam - Fitness-Stepper

GymBeam Accessories GymBeam - Fitness-Stepper

24.26 €

Schuhe Remonte Sattel Steppe D1T7520

Schuhe Remonte Sattel Steppe D1T7520

118.34 €

Schuhe Remonte Sattel Steppe D1T7520

Schuhe Remonte Sattel Steppe D1T7520

75.55 €

Stepper mit beweglichen Armen und Kabeln HMS S3085 weiß grün No Size

Stepper mit beweglichen Armen und Kabeln HMS S3085 weiß grün No Size

92.50 €

Stepper mit beweglichen Armen und Kabeln HMS S3085 rosa weiß No Size

Stepper mit beweglichen Armen und Kabeln HMS S3085 rosa weiß No Size

92.50 €

Stepper 2in1 drehbar Trex Sport TWIZ TX-070SP mit Expandern bis 150 kg schwarz No Size

Stepper 2in1 drehbar Trex Sport TWIZ TX-070SP mit Expandern bis 150 kg schwarz No Size

65.99 €

Stepper Aktivsport bunt No Size

Stepper Aktivsport bunt No Size

8.23 €

Stepper und Venentrainer Digital von REHAFORUM MEDICAL weiss

Stepper und Venentrainer Digital von REHAFORUM MEDICAL weiss

64.99 €

STEPPER MOTOR 2.5 A STEP 1.8

STEPPER MOTOR 2.5 A STEP 1.8

31.99 €

Stepper sind seit Langem ein beliebtes Trainingsgerät in Fitnessstudios und für das Home-Training. Sie bieten eine effiziente und effektive Möglichkeit, die eigene Fitness zu steigern, Kalorien zu verbrennen und dabei die Bein- und Gesäßmuskulatur gezielt zu stärken. Doch was genau macht Stepper zu einer so wertvollen Ergänzung für Ihr Workout-Repertoire?

Warum Stepper eine kluge Wahl sind

Stepper simulieren das Treppensteigen, eine Bewegung, die tief in unseren täglichen Aktivitäten verwurzelt ist. Diese natürliche Bewegungsform reduziert das Risiko von Verletzungen und ermöglicht ein effektives Training auch für Einsteiger. Darüber hinaus bieten moderne Stepper eine Reihe von Funktionen und Programmen, die auf spezifische Trainingsziele zugeschnitten sind, wie beispielsweise Ausdauer aufbauen, Gewicht reduzieren oder die Beinmuskulatur stärken.

Vielseitigkeit des Trainings

Mit einem Stepper können Sie nicht nur Ihre Beine und den Po trainieren, sondern auch den Oberkörper einbeziehen. Je nach Gerätemodell gibt es Stepper mit Griffen oder Bändern, die ein Ganzkörpertraining ermöglichen. So holen Sie noch mehr aus Ihrem Workout heraus und verbessern zusätzlich Ihre Koordination und Balance.

Geringer Platzbedarf

Einer der größten Vorteile von Steppern ist ihr kompaktes Design, das sie ideal für das Training zu Hause macht. Sie benötigen keinen großen Raum, um ein effektives Training zu absolvieren, und können das Gerät nach der Nutzung leicht verstauen.

Personalisierung des Trainings

Moderne Stepper bieten eine Vielzahl an Einstellungsmöglichkeiten, die es Ihnen erlauben, Ihr Training an Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele anzupassen. Wählen Sie aus verschiedenen Widerstandsstufen und Programmen, um Ihre Trainingseinheiten herausfordernder zu machen oder auf Ihre momentane Fitness abzustimmen.

Wie wählt man den richtigen Stepper?

Beim Kauf eines Steppers sollten Sie einige Faktoren berücksichtigen, um das für Sie passende Modell zu finden. Dazu gehören die Art des Steppers (Mini-Stepper, Swing-Stepper oder Stair-Stepper), die Widerstandseinstellungen, verfügbare Trainingsprogramme, zusätzliche Funktionen wie Herzfrequenzmesser und natürlich Ihr Budget.

Art des Steppers

Je nach Ihren räumlichen Möglichkeiten und Ihren Trainingszielen können unterschiedliche Steppertypen in Betracht kommen. Mini-Stepper sind hervorragend für kleine Räume und gelegentliches Training geeignet, wohingegen professionelle Stair-Stepper eine realistischere Treppensteigbewegung bieten und für intensivere Trainingseinheiten ausgelegt sind.

Widerstandseinstellungen und Trainingsprogramme

Ein gutes Gerät bietet verschiedene Widerstandsstufen, die Ihr Training im Laufe der Zeit herausfordernder gestalten. Außerdem sollten verschiedene vorprogrammierte Trainingssequenzen vorhanden sein, die Ihnen helfen, Abwechslung in Ihr Workout zu bringen.

Zusätzliche Funktionen

Überlegen Sie, welche zusätzlichen Funktionen für Sie wichtig sind. Einige Stepper bieten beispielsweise die Möglichkeit, die Herzfrequenz zu messen, was für ein zielgerichtetes Training im optimalen Herzfrequenzbereich nützlich sein kann. Auch die Integration in Fitness-Apps kann für Sie interessant sein, um Ihre Fortschritte zu verfolgen.

Gesundheitliche Vorteile des Stepper-Trainings

Regelmäßiges Training auf einem Stepper fördert nicht nur die Muskulatur, sondern hat auch zahlreiche positive Auswirkungen auf Ihre allgemeine Gesundheit. Es verbessert das kardiovaskuläre System, fördert die Gewichtsabnahme durch hohe Kalorienverbrennung und steigert die Ausdauer. Zudem kann es zur Verbesserung der Knochendichte beitragen und das Risiko für Osteoporose reduzieren.

Für wen eignet sich das Training mit dem Stepper?

Prinzipiell ist das Stepper-Training für Personen jedes Alters und Fitnesslevels geeignet. Anfänger können langsam starten und die Intensität ihres Trainings schrittweise steigern, während erfahrene Sportler die Widerstandslevel und Trainingsprogramme nutzen können, um ihre Fitnessziele zu erreichen und neue Herausforderungen zu suchen.

Stepper hier online kaufen

Effektives Ganzkörpertraining
Kompaktes Design für das Training zu Hause
Vielfältige Trainingsprogramme und Widerstandsstufen
Ideal zur Gewichtsreduktion und Muskelaufbau
Verbessert Kondition und kardiovaskuläre Gesundheit
Anpassbar an individuelle Fitnessziele
Modelle mit Herzfrequenzmessung verfügbar
Einfach zu bedienende und platzsparende Geräte
Geeignet für Anfänger bis hin zu Fortgeschrittenen
Steigerung der Koordination und Balance